Le matelas à mémoire de forme : votre nuit sur-mesure
Véritable source de confort, le matelas à mémoire de forme est de plus en plus recommandé par les professionnels de santé. Mais pourquoi exactement ? Comment choisir le bon modèle ? Tous nos conseils pour une nuit sans vagues.
La mémoire de forme, comment ça fonctionne ?
Le matelas à mémoire de forme est un matelas ergonomique, en mousse ou en latex, qui est recouvert d’une couche de mousse viscoélastique. Cette matière thermosensible s’adapte aux formes des corps chauds. On dit qu'elle est à lente résilience, c'est-à-dire qu'elle est à la fois malléable sans retrouver immédiatement sa structure initiale. Elle permet donc d'épouser la forme du dormeur et de l'envelopper dans un véritable cocon protecteur.
Quelles sont les caractéristiques du matelas à mémoire de forme ?
Le matelas à mémoire de forme réagit à la chaleur. Sa fermeté dépend donc de la température de la pièce où il se trouve. Placé dans une pièce froide, il devient dur et dans une pièce où la température est élevée, il est moelleux.
Ce type de matelas est également un conducteur de chaleur. Il conserve et transmet sa chaleur à la personne qui l’utilise. En revanche, la mousse viscoélastique n'est pas très respirante, ce qui peut générer un inconfort si vous avez des sueurs nocturnes. Dans ce cas, veillez à ce que votre matelas à mémoire de forme soit pourvu d'un système de ventilation permettant une bonne aération du matelas.
Pourquoi choisir un matelas à mémoire de forme ?
Le matelas à mémoire de forme est très ergonomique. Il s’adapte aux formes du corps et permet un relâchement total des muscles tout en respectant la structure de la colonne vertébrale.
Selon l’avis des ostéopathes, le matelas à mémoire de forme peut soulager les maux de dos (lombalgie, certaines pathologies de la colonne vertébrale...) et les douleurs articulaires. De plus, sa qualité de conducteur de chaleur maintient le dormeur bien au chaud les nuits d’hiver.
Le matelas à mémoire de forme est parfait pour ceux qui se partagent un lit, car il est plus facile de bouger sur le matelas sans risque de déranger l’autre.
Bien choisir son matelas à mémoire de forme pas cher
Le choix du matelas à mémoire de forme doit correspondre au poids et à la taille du dormeur pour un confort optimum. Pour une personne de poids moyen, la densité de la mousse viscoélastique doit être de 80 kg/m3 au minimum.
La taille du matelas doit être identique à celle du sommier. Par ailleurs, sachez que le sommier qui correspond à un matelas à mémoire de forme est le sommier à lattes, doté d'une bonne fermeté et qui fera respirer le dessous du matelas.
Le prix d'un matelas à mémoire de forme tourne autour de 600 à plus de 2000 €. Les écarts de prix ne dépendent pas nécessairement de la qualité du matelas en lui-même, mais plutôt de la qualité de finition et des matières. Il est donc tout à fait possible de trouver un matelas à mémoire de forme pas cher avec un bon rapport qualité/prix.
Pour choisir, comparez les différents éléments de la fiche produit : l'épaisseur du matelas, la proportion des différentes couches de mousse, le degré d'inflammabilité et la durée de garantie. Les avis clients sur le web peuvent aussi vous aider à affiner votre premier tri !
Ménager son dos, c'est important. Le matelas à mémoire de forme est donc tout indiqué pour des nuits vraiment reposantes. Pensez à choisir un bon sommier (16 lattes minimum) et un oreiller confortable !
