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 Les mots de la semaine |
Chères radines, chers radins,
J\'ai bien fait de vous parler de l\'arrivée prochaine de notre petit bout de chou la semaine dernière parce que du coup cela m\'a permis de m\'entraîner à passer des nuits blanches.. tout simplement en répondant aux centaines de mails de félicitation ! Encore une fois merci beaucoup à tous ceux qui m\'ont écrit et un grand merci aussi de la part de la future maman ! D\'ailleurs on a commencé les cours de préparation la semaine dernière, c\'est assez intéressant je trouve - même si je suis un des rares (futurs) papas qui a la chance de pouvoir y assister (du coup ce que je ne travaille pas l\'après-midi je le rattrape la nuit : encore un entraînement nuits blanches!!).
Puis une petite nouveauté : il y a désormais une liste des "meilleurs messages" sur le forum (qui ne sont d\'ailleurs pas forcément les "meilleurs" mais tout simplement les plus consultés), vous pouvez ainsi voir les messages les plus lus des derniers 7 jours, des 30 derniers jours, de l\'année ou encore depuis la création du site. Vous pouvez la consulter sur http://www.radins.com/meilleurs-messages.php !
Puis avant de vous laisser, je vous informe que suite aux nombreuses demandes de radins concernant la republication d\'anciens plans sous forme d\'un "best of" on va faire un premier essai cette semaine avec une newsletter "hors série" sous une nouvelle forme, qui vous présentera les plans les plus populaires, les meilleurs conseils, etc.
Sur ce je vous laisse découvrir cette nouvelle newsletter radine avec, comme d\'habitude, de nombreux bons plans dénichés par l\'ensemble des fourmis. Merci à tous les radins qui ont participé !
Radinement,
Tobi McStone
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 La liste rapide :  |
Voici la liste rapide d\'une sélection de certains des plans de cette newsletter (avec une fiabilité de 3/5 minimum) avec un affichage raccourci pour accélerer la lecture pour les radins fainéants ! Attention toutefois ici vous ne trouvez que 21 sur les 23 plans de cette newsletter. De même vous trouvez les descriptions détaillés et les ciblages (par pays) ci-dessous. |
 Le conseil radin : Guide de l\'allaitement maternel (3) - la première fois |
Note: 4/5 - Gains estimés (par an): 600 € - (Merci 4927fabiennef)Cette semaine je vous présente un conseil proposé par 4927fabiennef!
La maman doit bien se laver les mains puis s’installer confortablement (lit, fauteuil, canapé) de façon a n’avoir aucune tension (jambes un peu surélevées, bras soutenu par un oreiller, ou par un coussin d’allaitement…) puis installer son bébé de cette façon :
- Complètement face à la mère, tête dans l’axe du corps (estomac contre estomac), oreille-épaule-hanche sur une ligne droite. Un des bras du bébé passe sous celui de sa mère, l’autre est posé sur la poitrine de celle-ci.
- Le bébé ne doit pas avoir à tourner la tête pour prendre le sein.
- La mère soutient éventuellement son sein avec la main, pouce en dessus, les autres doigts en dessous, en arrière de l’aréole.
- Le bébé doit ouvrir grand la bouche.
- Amener le bébé au sein, mamelon centré dans la bouche.
- Le bébé doit prendre tout le mamelon et autant d’aréole qu’il lui est possible de rentrer dans la bouche.
- Les lèvres supérieures et inférieures sont retroussées.
Une fois la maman et son enfant bien installés, la mère doit entendre son bébé déglutir. Au début de la tétée, quelques mouvements de succion pour faire venir le lait, puis apparition du réflexe d’éjection : le lait arrive en abondance, les mouvements de succion sont plus amples (une succion = une déglutition). Au fur et à mesure que le flot de lait diminue, le bébé augmente les mouvements de succion par rapport aux mouvements de déglutition. Le bébé peut alors faire des pauses, puis apparaît un nouveau réflexe d’éjection. Une tétée = plusieurs réflexes d’éjection. En fin de tétée, il faut 4 à 5 succions pour une déglutition. Le bébé est calme pendant la tétée, semble repu en fin de tétée. Il est important de donner les 2 seins à chaque tétée dès la naissance, en alternant le sein de départ à chaque fois. Cela permettra une bonne stimulation. Une tétée dure environ 15 à 20 minutes.
L’allaitement à la demande est la base d’un allaitement réussi (pour les bébés "sains" et nées sans complications). Cela peut être toutes les 2 heures au tout début de l’allaitement, voire toutes les heures, ou toutes les 4 heures y compris la nuit, et cela peut varier d’une tétée à une autre.
Sa mère devra se nourrir correctement (équilibré) puis boire à sa soif : un verre d’eau après chaque tétée peut être recommandé. Si elle préfère, elle peut également prendre tisanes ou potages qui sont d’excellents apports hydriques. Tout ce que prend la mère, les aliments et autres passent dans le lait. Pour cela, il faudra faire attention aux excitants, puis aux mères qui fument. Les drogues et certains médicaments sont à proscrire (mais pas tous les médicaments !).
Pour lire le début ou la suite dès la semaine prochaine rendez-vous sur http://www.radins.com/gratuit/Guide-allaitement-maternel.php
Pour commenter ce conseil
rends toi sur http://www.radins.com/conseils/guide-l-allaitement-maternel-3-premiere-fois_4453.html
Rends-toi sur http://www.radins.com/conseils/astuces,lait-maternel.htm pour d\'autres astuces avec "Lait maternel" !
Autres conseils de cette semaine:
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75 nouveaux codes promo cette semaine, avec un "total économisable" de 1415.4 €* - en tout sur les derniers 7 jours ça nous fait donc un taux de réduction moyen de 13.92% !
En tout il y a 399 codes promo disponibles sur http://www.radins.com/code-promo/
Pour trouver le meilleur pour toi Codi, notre moteur de recherche
intelligent est là sur http://www.radins.com/code-promo/codi.php
* économie calculée sur l\'ensemble des codes du marchand, pour chacun j\'applique "par défaut" une valeur fictive de 100 € d\'achat (ou le prix minimum) pour le calcul, ainsi que 6€ de frais de port, chaque cadeau est comptabilisé avec une valeur de 7€.
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4. Economise sur ta factu d\'électricité - (Merci bmaux)
Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: (F)
Voici un service très innovant qui permet aux radins qui ont des radiateurs électriques, d\'économiser sur leur facture d\'électricité toute l\'année. Le formulaire te permet de contacter un technicien qui viendra poser un boitier sur ton compteur d\'électricité. Lors des "pointes" de consommation, ce boitier viendra moduler ta consommation (sur tes radiateurs, chauffe-eau et climatiseurs), permettant de libérer des Kilowatts supplémentaires sans agir sur ton confort. De plus cela te permet de mieux suivre ta consommation (en temps réel sur internet) et ainsi d\'économiser sur une consommation non nécessaire ! Alors en plus de réduire ta facture, Voltalis préserve aussi l\'environnement car cela évite aux fournisseurs d\'électricité de rallumer une centrale supplémentaire polluante ! Ce service (facturé normalement 500€ avec la pose ET le boitier) est entièrement gratuit pour tous les radins jusqu\'au 31/12/2008 ! Quel meilleur moyen de lier un geste pour le porte-monnaie avec un geste pour la planète !!
Clic-guide: Suis le lien direct, remplis le formulaire, un technicien prendra rendez-vous avec toi. Attention pour en profiter il faut nécessairement que tes radiateurs soient électriques.
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| | Echantillons (6 offres) |
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Si tu veux payer ton assurance 40% moins cher c\'est simple: suis ce lien,
saisis une fois ce que tu cherches et tu obtiens les services et tarifs des différents assureurs en 5 minutes. -> Compare ici
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5. 40 tirages 10x15 offerts - fdp à payer (France) - (Merci stefko)
Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: (F)
Offre réservée aux nouveaux clients de Snapfish, valable en une seule fois, pour 40 tirages format 10x15, hors frais de port (2,95 €), jusqu’au 15/12/2008 inclus. Les tirages sont crédités sur ton compte au téléchargement de la première photo puis valables 60 jours.
Clic-guide: Suis le lien direct.
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6. 20 cartes de visite personnages Bionicle (France)Note: 2/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: (F)
Bionicle (les robots Lego) et MSN te proposent un lot gratuit de 20 cartes de visite, à personnaliser (choix du modèle et des infos perso), et envoyé sans frais chez toi sous 3 à 4 semaines. Limité à la France. Fais vite l\'offre n\'est valable que jusqu\'au 26 novembre 2008 inclus.
Clic-guide: Suis le lien direct. Sélectionne un visuel, choisis la présentation pour tes infos et renseigne tes coordonnées.
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7. Exclu radine, calendriers muraux photo gratuits (de retour)
Note: 5/5 (fiabilité: 5/5) - Langues: Fr/En/De - Pays: International (tout le monde!)
Régulièrement Vistaprint nous sort de nouveaux produits gratuits et cette fois c\'est vraiment une idée sympa et exclusive www.radins.com. Voilà les "calendriers muraux gratuits", 100% personnalisables : tu peux ajouter une de tes photos pour chaque mois de l\'année, du texte pour tes dates importantes (anniversaires) et même choisir le mois et l\'année de départ. Je viens d\'en commander un avec mes photos pour ma maman.. ça fera un cadeau de noël sympa (et pas cher.. :-D). Comme d\'habitude il te reste les frais de port à payer (6€ environ), prends le mode "livraison lente", il nous reste du temps avant noël ! Et choisi bien le calendrier mural !
Clic-guide: Suis le lien direct, le calendrier en bas est celui dont je parle, celui en haut de page est un modèle standard de bureau(avec de jolies photos certes), mais moins sympa car on peut ajouter seulement son propre texte.
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8. Un accessoire pour mobile (France) - (Merci mounset) Note: 2/5 (fiabilité: 3/5) - Langues: Fr - Pays: (F)
Gagne un accessoire pour mobile d\'une valeur unitaire de 5€ à retirer chez Internity. Il suffit de gratter une carte (toujours gagnante), de compléter tes coordonnées, de copier l\'e-mail de confirmation et de te présenter dans un magasin Internity près de chez toi pour récupérer ton lot.
Clic-guide: Suis le lien direct. Renseigne ton adresse e-mail et ton code postal. Gratte la case. Remplis le formulaire. Imprime l\'e-mail reçu.
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9. Calendrier 2009 gratuit (Canada/USA) - (Merci lafourmiauvergnate)
Note: 1/5 (fiabilité: 5/5) - Langues: En - Pays: (CDN) et "autres"
Encore un joli calendrier publicitaire 2009, pour les fourmis outre-Atlantique. Il faut compter 10 à 14 jours pour le recevoir.
Clic-guide: Suis le lien direct.
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10. 2 semaines de nourriture pour yorkshire (Canada) - (Merci lafourmiauvergnate) Note: 2/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: En - Pays: (CDN)
Radin, tu as un yorkshire terrier et tu résides au Canada ? Inscris-toi vite (avant le 30 novembre 2008) pour recevoir un coupon à imprimer te donnant droit à 2 semaines de nourriture Yorkshrire 28.
Clic-guide: Suis le lien direct. Inscris-toi pour recevoir ton coupon via e-mail (Note : le coupon est sur le 2ème e-mail reçu).
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| | Services (2 offres) | 11. Centaines de gabarits pour loisirs créatifs - (Merci latribudecat)
Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Cette passionnée à stocké durant des années des centaines de gabarits en tous genres pour scrapbooking, pochoirs, collage, broderie, etc. et les met gratuitement à disposition d\'autres passionnés de loisirs créatifs.
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12. Grilles et patrons pour activités manuelles - (Merci jo54) Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Fourmis créatives, voici un choix de grilles de tricot, de modèles d\'ouvrages au crochet (béret, bikini, fleurs ...), de patrons (manuscrites) pour diverses créations faits mains comme par exemple un porte torchon avec bloc-notes, un arbre à chat maison et bien d\'autres ouvrages très chouettes.
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| | Informations (2 offres) |
13. Plus de 1150 recettes détaillées - (Merci littlenews)
Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
En quête de nouvelles idées pour cuisiner ? Accède à plus de 1150 recettes de cuisine détaillées de l\'Atelier des chefs avec chaque jour une recette mis en avant, des recettes en vidéo, des fiches ingrédients, recherche par mot clef et des trucs et astuces.
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14. Etre à l\'heure exacte - (Merci tapadibaldi) Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Consulte gratuitement l\'heure atomique locale, dans le monde, en temps réel. Cela te permet de rester à l\'heure et t\'évite de coûteux appels pour connaître l\'heure exacte au millième de seconde près.
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| | Communications (2 offres) | 15. Ecris ta lettre au père noël - (Merci oggy)
Note: 4/5 (fiabilité: 0/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
La Poste te propose d\'écrire ta lettre au père noël qui t\'enverra une jolie réponse. A part cela il y a aussi d\'autres choses sympas comme l\'envoi de cartes virtuelles à découvrir pour les petits radins 
Clic-guide: Suis le lien direct - tu peux choisir la version complète (bonhomme qui parle) ou allégée (mieux si tu as un ordi un peu lent). Le site est en Flash. Après l\'intro choisis l\'igloo blanc pour écrire ta lettre puis il faudra cliquer sur l\'ordinateur.
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16. Annonces immobilières de particuliers Note: 2/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Investir et devenir proprio te tente ? à moins que tu ne le sois déjà et que tu souhaites vendre ton bien ? Voici un service d\'annonces immobilières gratuites (formule "basic") de particuliers et sans intermédiaire. Tu es acquéreur : la recherche se fait par critères (lieu, nombre de pièces, surface ...), sur toute la France. Et si tu vends tu peux passer ton annonce gratuitement (inscription incontournable), accompagnée de photos.
Clic-guide: Suis le lien direct. Opte pour la "formule basic" lors de l\'inscription.
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| | Réductions (2 offres) | 
17. Forfait journée ski station Devoluy aux 10000 premiers - (Merci vali103)
Note: 1/5 (fiabilité: 3/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Pour inaugurer le nouveau télésiège et démarrer la saison 2008/2009, une journée de forfait est offerte le 20 décembre 2008, par la station Devoluy aux 10 000 premiers inscrits. Cela se présente ainsi : tu t\'inscris, par e-mail tu reçois numéro à recopier sur le coupon à imprimer (PDF). Cela peut être une occasion de découvrir ce domaine skiable figurant parmi les plus grands des Alpes du sud.
Clic-guide: Suis le lien direct. Clique en bas à droite sur "Inscription" puis complète le formulaire. Imprime l\'invitation reçue via e-mail et renseigne-y le numéro attribué.
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18. Séance découverte minceur ou bien être offerte - (Merci papy) Note: 1/5 (fiabilité: 3/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Bénéficie d\'une séance minceur ou bien-être sur présentation de l\'offre imprimée auprès d\'un coach Courmayeur, proche de chez toi. Valable jusqu\'au 31/12/08. La liste des 700 coachs en France est consultable via le lien entreprise.
Clic-guide: Suis le lien direct.
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| | Pour webmasters (2 offres) | 
19. Hébergement professionnel gratuit - (Merci finou65)
Note: 2/5 (fiabilité: 2/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Cet hébergeur propose un service professionnel totalement gratuit avec son offre "basic plan" : ton site en http://TonNom.hostarea.org, 300 Mo d\'espace disque, 50 adresses e-mail, base de données MySQL, compte FTP, webmail et POP3/SMTP, trafic illimité, statistiques quotidiennes, etc. ... tout cela est gratuit mais... avec affichage d\'une pub (468x60) sur ton site !
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20. Kits graphiques gratuits - (Merci zucch3ro) Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: (F)
Webmaster, tu trouveras ici des kits graphiques (actuellement 24) pour t\'aider au design de ton site. Les kits sont sous licence Open Source et à télécharger gratuitement.
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| | Divers (1 offre) | 
21. Emoticones et compagnie - (Merci littlenews)
Note: 3/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Grand utilisateur d\'émoticones, gifs et autres smileys ou clins d\'oeil animés ? Pour tes discussions via ta messagerie instantanée ou en forum, émoticônes et compagnie met une belle collection gratuite à ta disposition.
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| | Logiciels (5 offres) |
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22. Enregistre la TNT en ligne
Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Licence (Taille):Freeware (~11.83 MO)
Wizzgo est un magnétoscope numérique qui te permet d\'enregistrer les chaînes gratuites de la TNT, même si tu n\'as ni téléviseur, ni magnétoscope, ni cassettes, juste via ton ordinateur, gratuitement en ligne. Tu peux enregistrer jusqu\'à 15h (4 Go) par mois.
En passant par le guide des programmes, un clic sur le bouton rouge du programme choisi pour que l\'ordre d\'enregistrement soit pris en compte. Possibilité de synchroniser avec ton Ipod ou Iphone. Bémol : impossible d\'enregistrer un programme en cours, il faut prévoir la sélection au moins 5 minute avant le début. Quicktime 7 est requis.
Clic-guide: Suis le lien direct. Télécharge et installe wizzgo. Crée ton compte. Clique sur le lien d\'activation reçu via e-mail. Choisis tes programmes et cliques sur le bouton rouge associé pour sélection tes futurs enregistrements.
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23. Convertisseur et encodeur vidéo, extracteur audio - (Merci jey03) Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Licence (Taille):Shareware (~13.76 MO)
ConvertMovie est un convertisseur vidéo qui t\'assiste dans tes manipulations vidéo. Il permet de convertir simplement tes vidéos, de les sauvegarder, d\'en regrouper plusieurs, d\'encoder tes DVD et d\'extraire la bande audio de tes fichiers vidéo. Formats supportés : AVI, MPEG, DVD, VCD, SVCD, MPEG4, MP4, MOV, WMV, RM, WAV, MP3, WMA, 3GPP, 3GPP2, etc. pouvant être lus par un lecteur de salon, un ordi, un iPod, PDA, une PSP, ou encore les publier sur le Web, les transmettre par e-mail, entre autres. Proposé en téléchargement complet et gratuit aux abonnés du Club Avanquest (inscription gratuite).
Clic-guide: Suis le lien direct. Inscris-toi ou identifie-toi. Note le numéro d\'identification du produit avant de télécharger car il est indispensable puis télécharge le logiciel. Lance le programme et renseigne le numéro d\'identification que tu as noté.
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24. 6 Colors : stratégie et réflexion - (Merci papy)
Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: En - Pays: International (tout le monde!)
Licence (Taille):Freeware (~1.65 MO)
Tu es fan de jeux de réflexion où il faut user de stratégie pour gagner ? 6 colors est un jeu de ce genre. On y joue en solo ou à 2 joueurs, en partant d\'un coin de la fenêtre de jeu, il faut sélectionner astucieusement les couleurs qui touchent ta zone afin de conquérir un plus grand territoire que ton adversaire. Différents niveau de difficulté (choix de la forme). Ce n\'est pas aussi facile que ça en a l\'air.
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25. Réalise tes calendriers avec tes photos - (Merci papy) Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr/En/De - Pays: International (tout le monde!)
Licence (Taille):Freeware (~19.47 MO)
Crée tes propres calendriers, personnalisés, à l\'aide de TKexe Kalender, utilitaire gratuit, qui va te guider pas à pas. Tu as le choix des modèles de mise en page (calendrier mensuel, annuel, anniversaire ...), des photos présentes sur ton DD, des polices, etc. Il ne te reste plus qu\'à imprimer tes réalisations, pour ton usage ou pour des cadeaux de fin d\'année sympa.
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26. Jeux de puzzle en ligne - (Merci cleco)
Note: 4/5 (fiabilité: 4/5) - Langues: Fr - Pays: International (tout le monde!)
Fan de puzzles ? Pour t\'occuper, plus de 2000 puzzles à réaliser gratuitement en ligne. Différents thèmes et 7 niveaux de difficulté (de facile à pro), scores à améliorer, etc. Inscription nécessaire que si tu désires enregistrer tes puzzles en cours et tes points.
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