Accro du clavier, protège tes yeux

Si comme moi, tu passes beaucoup d'heures devant l'écran de ton ordinateur, tes yeux sont mis à rude épreuve, et il y a risque de CVS, syndrome qui suscite fatigue et troubles oculaires et ce qui en découle (maux de tête, douleurs cervicales, irritations, difficultés à faire le point, etc.). Pour éviter cela, des pauses régulières sont préconisées. Mais même si on le sait, on n'y pense pas forcement. Alors voilà un logiciel tout léger et gratuit qui vient à point.
En effet, EyeDefender, est un utilitaire personnalisable qui te permet de programmer des pauses oculaires à intervalles réguliers pendant un laps de temps défini. Une fois téléchargé, il te faut juste paramétrer le nombre d'arrêts, leur durée ainsi que l'image relaxante qui s'affichera durant la pause (bien méritée), ou un exercice de gymnastique visuelle, etc. Impose-le-toi, pour préserver tes yeux !