Régime : affiner sa silhouette sans faire fondre son budget

Avant l’été, à la rentrée, après les fêtes de fin d’année,… à chaque saison les régimes s’étalent en une des magazines et sur la toile. Crèmes amincissantes, compléments alimentaires, méthodes miracle : il y a l’embarras du choix pour partir à la chasse aux kilos en trop.

Mais à ce rythme-là, ce sont bien souvent ses économies que l’on épuise. Pourtant, avec un peu de bon sens, quelques conseils diététiques et des astuces de grand-mère, on dit adieu à ses petits bourrelets sans craquer son budget.