Soleil : ami ou ennemi ?
Dès les premiers beaux jours, on s’expose au soleil (avec prudence !) pour profiter de ses effets bénéfiques : il redonne le moral et fixe le calcium sur les os. Essentiel donc pour être en bonne santé. Mais derrière, les rayons ultraviolets sévissent.
Bon à savoir: les UVA représentent 98% des rayons ultraviolets. Ce sont les plus vicieux car ils ne chauffent pas mais pénètrent jusqu’au derme et sont entre autres coupables du vieillissement prématuré et des cancers de la peau. Les 2% restants sont les UVB, responsables du bronzage, mais aussi des coups de soleil !
A forte dose et sans protection solaire, ces rayons ultraviolets peuvent endommager ton épiderme. Il est donc essentiel de le protéger si tu ne veux pas avoir une peau de croco ! Alors, à ta crème solaire !
Comment choisir sa crème solaire ?
Face à la jungle des crèmes solaires, tu ne sais plus où donner de la tête. Voici un tableau explicatif qui t’aidera à choisir ta crème en fonction de ton type de peau et de l’ensoleillement. Le facteur de protection solaire (FPS) ou indice de protection (IP) indiquent le niveau de protection face aux rayons.
Comment ça marche ? La question que tu dois te poser est « en combien de temps je prends un coup de soleil ? ». Si tu prends un coup de soleil en 10min, tu multiplies ce temps par ton indice de protection. Avec un IP 30, 10x30=300min, soit 5h, donc tu repousses le risque d’attraper un coup de soleil de 5h. Attention ! Ceci fonctionne uniquement pour les UVB, responsables des coups de soleil. Il est donc essentiel d’avoir sa crème solaire en permanence !
[img]http://dl.radins.com/doc/tableau_protection.jpg[/img]
(Source Fipar)
En spray, en crème, pour le visage, le corps, teintée ou non, de la crème solaire, il y en a pour tous les goûts et tous les usages ! Si tu es plus dauphin que lézard, utilise une crème solaire waterproof, qui résiste mieux à la réverbération des rayons sur l’eau. Retrouve nos conseils sur l’article « préparer sa peau ».
Ecolo dans l’âme ? Pense à la crème solaire bio ! Les filtres chimiques sont remplacés par des filtres minéraux, plus respectueux de la peau et de l’environnement.
5 astuces pour acheter sa crème solaire pas cher
Maintenant que tu t'es décidé sur quel type de crème, il faut penser à l'acheter. 5 idées pour dépenser moins tout en se protégeant bien !
• Renseigne-toi auprès des comités d'entreprise (CE), certains proposent des achats groupés, il peut avoir des réductions.
• Une de tes amies travaille dans un grand groupe ? Elle doit sûrement avoir une vente au personnel chaque année, l'occasion d'avoir des produits réduits jusqu'à -70% !
• Avec les points accumulés, ta carte de fidélité te permet d'avoir entre 10 et 20% de réduction sur tes prochains achats. Alors cours vers ta parapharmacie préférée ou fais un tour chez Sephora, Marionnaud et Nocibé ! En grandes surfaces, utilise tes bons d'achats !
• Acheter ses produits solaires en ligne te fait faire quelques économies. Sois vigilant car si les prix sont moins chers qu'en pharmacie, les frais de port peuvent compenser cette baisse. Compare donc les prix !
• Embrouillé par tous ces sites de parapharmacie ? Utilise les comparateurs qui trouvent le meilleur prix !
• Astuce radine par excellence, n'oublie pas les fameux codes promos !
Et si tu hésites entre deux crèmes, va à la pharmacie et demande des échantillons !
Crème solaire : mode d'emploi
Pour lutter contre les ultraviolets qui abîment la peau, appliquer une crème solaire est indispensable, à condition de respecter certaines règles d'usage !
• Applique ta crème solaire avant toute exposition, et si possible une vingtaine de minutes avant pour que la peau s'en imprègne bien.
• En montagne ou à la mer, renouvèle l'application toutes les deux heures, et en été, avant et après la baignade. Virée shopping en ville ou promenade à la campagne, tout le monde y passe.
• Une crème solaire, une fois achetée, ne peut pas se conserver au-delà d'une certaine période. Tu le remarques par le petit logo sur ton flacon « 12M », qui signifie 12 mois. Utiliser sa crème solaire d'une année sur l'autre ne sert donc à rien, car la crème perd de son pouvoir protecteur. Texture huileuse ? N'espère plus, tu peux la mettre directement à la poubelle.
Merci à mailakik pour sa petite astuce.
Ce n'est pas parce que tu as appliqué une crème solaire qu'il faut en profiter pour se surexposer ! Protéger sa peau doit être un acte quotidien alors prends-en soin !
