Beauté : quel gommage naturel pour ma peau ?
Tu es ici : Radins.com > Dossiers > Beauté : quel gommage naturel pour ma peau ?Le sel
Riche en minéraux (potassium, calcium, fer, zinc…), le sel possède des vertus antiseptiques et tonifiantes. Utilise le sel fin pour le visage et le gros pour le corps.
Prix : entre 0.50 et 1€ le kg.
La recette : fais comme 4927fabiennef : 1 cuillère à soupe de sel pour une cuillère d’huile d’olive.
Le sable
Ramène un petit air de vacances dans ta salle de bain !
Prix : 0€.
La recette : mirabela te conseille une poignée de sable que tu ajoutes à ton gel douche. L’alternative : du monoï pour te sentir encore en vacances !
La poudre d’amande
Idéale pour le visage, elle adoucit la peau.
Prix : environ 3€ les 125g.
La recette : 2 cuillères à soupe de yaourt brassé nature, 2 cuillères à soupe de poudre d’amande et 2 cuillères à café de miel liquide.
Le boulgour
Emporte la chaleur des pays du Sud sous ta douche !
Prix : environ 2€ les 500g.
La recette : 1 cuillère à café de boulgour dans 1 cuillère à soupe d’huile d’argan.
La semoule
Non, il n’y a pas que dans le couscous qu’on utilise la semoule !
Prix : environ 1.50€ le kg
La recette : mixe 3 cuillères à soupe de thym, 1 cuillère à soupe de romarin et 1 cuillère à soupe de semoule de blé et ajoutes-y de l’eau tiède.
Le sucre
Exfoliant très doux et économique !
Prix : environ 1€ le kg.
La recette : 1 cuillère à café de sucre pour 1 cuillère à soupe de miel.
Les graines de pavot
Le pavot est idéal pour exfolier le visage grâce à ses graines très fines.
Prix: environ 3.50€ les 250g.
La recette : 2 cuillères à soupe d’huile de noyau d’abricot, 1 cuillère à soupe de graines de pavot et 1 cuillère à soupe d’eau florale (fleur d’oranger ou eau de rose, faite maison bien sûr !).
Les pépins de raisin
Utilisés depuis des siècles, les pépins de raisin regorgent de polyphénols, vertus anti-oxydantes. Le gommage aux raisins est uniquement pour le visage.
Prix : entre 3 et 5€ le kg.
La recette : mixe une grappe de raisin (blanc ou rouge) préalablement rincée et applique sur le visage en massage circulaire.
La noix de coco râpée
Adoucissante et revitalisante, la noix de coco est idéale pour un petit tour sous les tropiques sans sortir de sa salle de bain !
Prix : 1.60€ les 125g.
La recette : 3 cuillères à soupe de noix de coco, 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce et 1 cuillère à soupe de miel.
Le marc de café
Le marc de café ne sert pas qu’à lire l’avenir ! Utilisé comme exfoliant, il adoucit la peau et la rend plus souple. Le petit plus : il atténue la peau d’orange !
Prix : entre 2 et 3€ les 250g de café.
La recette : Suis les conseils de Papy : prends une poignée de marc de café que tu mélanges à ton gel douche !
Quelques petites règles pour un gommage parfait !
Tu as la recette, maintenant il ne te reste plus qu’à l’appliquer sur ta peau, mais pas n’importe comment !
• La fréquence, c’est 1 à 2 fois par semaine, pas plus !
• Applique ton gommage en massages circulaires.
• L’exfoliation, c’est sur tout le corps, en insistant bien sur les zones rugueuses (coudes…)
• N’oublie pas les mains et les pieds !
• Mets une crème hydratante après chaque gommage pour apaiser la peau et l’assouplir.
Une multitude de recettes sont possibles en alliant huiles végétales, exfoliant et pour la petite touche parfumée et donner une spécificité à ton gommage, eaux florales et huiles essentielles. Et toi, quelle est ta recette chouchoute ? Partage-la dans les commentaires !
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