Smoothies faits maison
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Rubrique : Astuces cuisine
Produits utilisé : Fruits
Economie réalisable par an : 120 €
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Conseil proposé par 
biancia le 22/12/2011
biancia le 22/12/2011 Les smoothies du magasin reviennent bien cher (et de plus ils sont petits).
Je les fais moi-même : j'achète des fruits rouges en surgelés et du lait.
Dans un récipient, mettre 500 gr de fruits rouge et 1 L de lait et éventuellement rajouter un peu de sucre (moi j'évite car c'est justement ce qui me gêne dans ceux du commerce). Mixer !
C'est prêt !
Et, pour changer, on peut rajouter 1 ou 2 boules de glace, façon milkshake.
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Prendre, par exemple : 2 pommes, 2 poires, 1 ou 2 citrons selon grosseur, 1 coing, 1 ou 2 tomates vertes. On peut ajouter aussi de la courge à confi...
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