Publié le 13/02/06Visites: 20.341
Rubrique:
Autres astucesEconomie/Mois: 0 €
Economie unique: 0 €
Economie par an: 0 €
Note:
Non ce n’est pas une blague, mais une petite astuce qui permet de détendre un peu les yeux et d’éviter d’avoir mal, des yeux secs ou mal à la tête "pour rien".
Il y a beaucoup de conseils pour soulager ses yeux du "stress oculaire" (si, si ça se dit comme ça :-)), en voici une très simple, le changement de focale.
Pour le faire il suffit de fixer un objet se trouvant très près devant vous (20-50 cm). Après un petit moment, on fixe un objet plus loin, par exemple en regardant par la fenêtre. Ensuite on re-fixe l'objet proche, puis à nouveau celui au loin. On répète l’ensemble une douzaine de fois, puis toutes les 40-60 minutes.
Si vous cherchez d’autres exercices de ce genre allez faire un tour sur ce site suisse qui regorge de petites astuces et conseils pour "soulager nos yeux".
 |
| mariacaille (21/06/06) | J'ai un autre exercice à vous proposer...
Si comme moi vous restez longtemps à regarder votre écran d'ordinateur pour dénicher les bons plans radins, clignez des yeux deux ou trois fois de temps en temps et vous serez moins fatigué.
Le fait de cligner des yeux humidifie vos pupilles et évite de les fatiguer. |
| rima88 (22/04/06) | Opticienne de métier je suis allée faire un tour sur ce site et j'y ai trouvé que de bonnes choses interessantes! Enfin de l'optique médicale simple et bien expliquée, que le commun des mortels peut comprendre! |
Ici tu peux compléter
cette astuce en ajoutant ton expérience personnelle. Attention ici ne seront validés que les aides supplémentaires qui ont directement un rapport avec l'astuce "
Gymnastique oculaire", si tu as une
nouvelle astuce propose-la sur
cette page. De même ça ne sert à rien de publier du spam, des liens vers d'autres sites, du parrainage ou autres trucs farfelus ici car les commentaires sont modérés, donc publiés qu'après validation par un modérateur!
| Aide Navigation : |
| Autres plans en rapport : |
